七草粥

はい、今日は七草粥の日です。

1月7日は日本の伝統的な行事で、人日の節句とも呼ばれています。

この日に七草（春の七草：せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ）を入れたお粥を食べる習慣があります。

七草粥には、正月のごちそうで疲れた胃腸を休め、無病息災を祈る意味があります。

この風習は平安時代に中国から伝わり、江戸時代に庶民にも広まりました。

七草を揃えるのが難しい場合でも、お粥をいただくだけで心を落ち着け、新しい一年の健康を願うことができますよー